上音实验附中每天锻炼一小时活动措施与保证

上海市教育委员会推行“阳光体育———每天锻炼一小时”已有多年了。为了提高学生对体育的兴趣，增强学生体质，我校认真执行国家和上海市体育课程设置的规定，学校每周落实“三课、两操、两活动”，确保学生每天锻炼一小时。我校推出了学生感兴趣的项目，比如，龙舟、羽毛球、篮球、足球等，让学生自愿报名，学校组队进行锻炼。另外，我校推出趣味体育比赛让更多地同学参加各种比赛，降低了体育比赛的门槛，从中让学生身体素质得到发展，在活动中组织引导全体学生做实两个“一”：即帮助学生树立“健康第一”的生活观念和坚持每天锻炼一小时的生活习惯。

另外，学校为了使学生每天能够充分锻炼一小时，每周两次课外活动课学校要求年级组全体教师共同参与，并督促每位学生积极参加锻炼，让每位学生都知道每天锻炼一小时，幸福生活50年。

“三课、两操、两活动”是每天锻炼一小时的时间保证。